Hoy queremos dar a conocer una iniciativa muy sana para los profesionales del transporte, se llama ENTRENA Y CONDUCE de la mano de Jorge González. Que es un camionero y graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Hace poco navegando por las redes, nos hemos encontrado un logo que nos ha llamado la atención. Hemos tenido que contactar con una persona preocupada por la salud y el bienestar de nuestros profesionales del transporte. Se llama Jorge González, y es un camionero de vocación y de corazón. Aunque actualmente se dedica más en cuerpo y alma al deporte. Este cántabro es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y ha conseguido lanzar un programa en las diferentes Redes Sociales, de ejercicio físico, que está adaptado a la vida del camión y su idiosincrasia. Es decir, teniendo poco tiempo y muy pocos materiales, así que los ejercicios se realizan, por ejemplo, con una goma elástica y el propio peso del cuerpo. Se llama ENTRENA Y CONDUCE.
Esta pasión que tiene por el camión le ha hecho compaginar sus estudios de grado superior del deporte y su con su pasión camionera. Jorge tiene todos los carnets(le falta el de autobús), el CAP y una infancia con muchos recuerdos de viajes con su padre y sus abuelos, también camioneros. Eso ha hecho que sus esfuerzos estén siempre vinculados al transporte, a la carretera y haya querido compaginarlos con este proyecto para ayudar a los hombres y mujeres que están en ruta. Actualmente, está haciendo un máster en formación del profesorado para ser profesor de Educación Física en ESO.
De una forma fácil y amena nos va poniendo una rutina semanal en sus canales, como por ejemplo en Instagram @entrenayconduce, Jorge nos anima a hacer los ejercicios en nuestro tiempo muerto, en las esperas e incluso en nuestro tiempo libre. Bien es sabido que la profesión en la se desarrolla el trabajo de transportista, nos lleva muchas horas sentado y esfuerzos físicos a los que a veces no estamos demasiado preparados. Todo lo que ayude a mejor nuestro día a día. Nuestra forma física,nos ayudará a afrontar mejor nuestro trabajo.
ENTRENA Y CONDUCE en todas las redes sociales
Es verdad que ahora las RRSS son indispensables para la vida en el camión, ayudan y entretienen a partes iguales. Informan y por qué no, como es este caso, nos ayudan a estar en forma. Os presentamos todas la redes que Jorge de ENTRENA Y CONDUCE tiene. Su YouTube Entrena y Conduce. Lo puedes encontrar en Facebook Entrena y Conduce y por supuesto en Tiktok como @entrenayconduce.
Solo queremos desearle suerte y que nos acompañe con muchas de sus rutinas de ejercicios, y seremos seguidores de sus rutinas en las RRSS. Como no, a nosotros también podéis seguirnos en nuestras redes sociales, Facebook, Instagram y YouTube.
